傻大姐

文章 72 篇

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  • 立夏之後多吃3菜1豆,或許能消暑祛溼,潤腸通便,你喜歡哪種?

    夏天人會因為熱而變得煩躁, 身體中的火氣也會變大, 所以立夏之後人的飲食就要清淡一些, 平常生活中經常是3菜1豆, 可以幫助消暑祛溼,潤腸通...

    • 2019/09/11
    • 傻大姐

  • 蘋果生吃好,還是熟吃好?科學的解釋來了

    有網友提問: 「一直以來我都很喜歡吃蘋果,平時買來洗洗,削了皮就直接吃。 但最近我聽別人說,蘋果蒸著吃,對脾胃更好。請問,這有科學依據嗎...

    • 2019/09/11
    • 傻大姐

  • 牛蒡全身都是寶!抗癌、清毒素樣樣行,不知道怎麼吃就太可惜了!

    牛蒡, 是一種在《本草綱目》《藥性論》中都有記載的藥食同源的食材, 形似山藥,並且具有「東洋參」之稱。 寒冬裡拿來進補,選擇東洋參之稱的牛...

    • 2019/09/11
    • 傻大姐

  • 睡覺時手腳麻木,小心被4個麻煩纏上了

    平時生活中,人到了夜間11點左右如果可以正常入睡,保證有7到8個小時的睡眠時間。當然,這類人一般抵抗力較強,而且器官功能良好,不容易因為睡眠不足、失眠等情況而導致機體健康受...

    • 2019/09/02
    • 傻大姐

  • 血管幹凈人長壽!干好這4件事,再也不怕血管堵

    血管幹凈與否能夠直接影響到健康。 此話當真。 與年輕人相比較,中老年人的血管更容易受到破壞,出現堵塞很常見,慢慢加速衰老,損傷健康。 △不健康的血管 市場上打出了可以清理血管...

    • 2019/08/25
    • 傻大姐

  • 頸椎怕這3件事,你是不是天天都在做?

    很多人都有不同程度的肩頸痛,一開始不注意,以為「忍一忍」「揉一揉」就過去了,誰知道時間一長問題越來越嚴重。 其實,傷害頸椎的「元兇」就藏在我們的日常生活中。很多不經意的生...

    • 2019/08/25
    • 傻大姐

  • 經常熬夜的人,現在補救還不晚,學會這5種方法,彌補熬夜的傷害

    充足的睡眠可是人體的第一大補,可是自以為精力充沛的很多人總是習慣晚睡,現在習慣熬夜的人越來越多了。甚至,對於有些人,熬夜已經成為生活方式的一部分,要知道晚睡的危害真的很...

    • 2019/08/25
    • 傻大姐

  • 洗豬肉的時候總是滿手油:教你一個小技巧,髒東西自己跑出來!

    大家對於豬肉可以說是再熟悉不過了吧!因為在日常飲食當中,豬肉可以說是最常見的一種肉類食物。豬肉因為纖維較為細軟,結締組織較少,經過烹調...

    • 2019/06/25
    • 傻大姐

  • 高血脂的症狀,五個腿部表現最明顯

    有關資料顯示,血脂不正常的患者在我國已經達到1.6億左右, 其中超過30歲以上的人群就有2500萬, 這一類人群同時帶有高血脂和高血壓。 血液中如...

    • 2019/06/25
    • 傻大姐

  • 再貴的粉底也蓋不住的疲憊,是身體衰老的訊號燈!

    前段時間朋友跟我抱怨,說最近皮膚狀態很差,每天上妝也遮不住暗沉,想換個粉底液了。 我很仔細地觀察了她的臉,黑眼圈已經成了國寶級別,嘴脣周...

    • 2019/06/25
    • 傻大姐

  • 沒事蹲一蹲,竟然能養生!中醫教你養生五蹲,效果驚人

    人體最喜歡的姿勢是什麼? 既不是躺,也不是坐,而是蹲。 所有嬰兒在母體中都保持著這個姿勢, 它讓我們的身體放鬆,又能獲得安全感。 只要蹲的...

    • 2019/06/25
    • 傻大姐

  • 肝有病的人,老的最快,戒掉這【10件傷肝行為】、多吃【5大養肝食物】,肝部健康保住了一半,養肝護肝更健康

    近些年來,肝病的患病率呈上升趨勢, 人們對於肝病也感到越來越恐懼, 所以對於肝病的預防也有了很多的意識。 首先要知道做哪些事對肝好,做哪...

    • 2019/06/24
    • 傻大姐

  • 原來這「8種水果」晚上不能吃!再喜歡也要戒口!

    水果是人們膳食生活中維生素A和C的主要來源, 所以吃水果是件很嚴肅的事!有句話說得好: 「早上吃的是金子,中午吃的是銀子,晚上吃的是破銅爛...

    • 2019/06/24
    • 傻大姐

  • 老中醫:「只要按這個穴位,讓女性終身不老」!竟然還能改善女人病 ? ( 一生必看 ) - 健康一點靈

    可以幫助我們維持年輕,延緩衰老,推遲更年期,保證女人的魅力。 三陰交穴在小腿內側,腳踝骨的最高點往上三寸處 (自己的手橫著放,約四根手指橫著的寬度)。 三陰交對女人、對人體...

    • 2019/06/19
    • 傻大姐

  • 排便困難、糞便乾硬,只需吃這3種食物,讓你的身體更通暢

    老年人便秘是指排便次數減少,同時排便困難、糞便乾硬。 正常人每日排便1~2次或1~2日排便1次, 便秘患者每週排便少於3次,並且排便費力,糞...

    • 2019/06/19
    • 傻大姐

  • 血管堵塞時你沒有感覺:有這十大症狀 ,就危險了!

    如果把人體比作一臺機器,那麼血管就像一個複雜的管道系統,連線各個零件,輸送營養、排出廢物。血液是滋養身體的源泉,它流遍全身的組織和器官...

    • 2019/06/04
    • 傻大姐

  • 女人到了40歲,常用3樣中藥泡水喝,排濕氣、防失眠,皮膚亮了,色斑也淡了

    隨著年紀的增大,身體內部的代謝速度減慢,導致體內濕氣的堆積,阻礙血液循環,影響身體健康。女人40-50歲,處於絕經的前期,這期間體內激素水準發生變化,如果沒有及時調理,容易導...

    • 2019/06/04
    • 傻大姐

  • 早餐第一口先喝這個!醫師:最養胃氣早餐這樣吃

    早餐第一口先喝這個!醫師:最養胃氣早餐這樣吃

    • 2019/06/03
    • 傻大姐

  • 高血糖不用怕,每天吃1口這8個菜,血糖蹭蹭降

    高血糖不用怕,每天吃1口這8個菜,血糖蹭蹭降

    • 2019/06/03
    • 傻大姐

  • 不論男女,腳上長出這''玩意'',八成是''糖尿病''來打門,早自查

    不論男女,腳上長出這''玩意'',八成是''糖尿病''來打門,早自查

    • 2019/06/02
    • 傻大姐

  • 胃癌早期不痛不癢! 只要發現這5症狀, 別遲疑, 多半是胃癌來了

    胃癌早期不痛不癢! 只要發現這5症狀, 別遲疑, 多半是胃癌來了

    • 2019/05/31
    • 傻大姐

  • 不想洗腎就別亂吃哦!記得做到「飯後 1 不要」、「睡前 2 不要」

    不想洗腎就別亂吃哦!記得做到「飯後 1 不要」、「睡前 2 不要」

    • 2019/05/26
    • 傻大姐

  • 中醫忠告:補腎要這樣「睡」, 這樣睡覺的人,你的身體會很健康,腎臟也很強

    腎臟是我們體內的清潔工,它可以排出我們體內的廢物,保證我們體內的電解質平衡。 腎臟功能的好壞,嚴重關係到我們的身體健康, 因此很多由於腎...

    • 2019/05/20
    • 傻大姐

  • 味精、雞精可能致癌,做對3件事,天天吃也放心!

    很多人做菜都喜歡放點味精或雞精調味,有些年輕人說味精吃多了會致癌,而老一輩人卻覺得,吃了這麼多年的味精身體也很健康。 那麼味精對健康究竟...

    • 2019/05/20
    • 傻大姐

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